Marta Dora Kinga Swół
Życie jest procesem, w który wpisane są wyzwania i trudności.

Kryzys jest normalną reakcją na niecodziennie doświadczenia,
zmuszającą osobę do stawienia czoła trudnej sytuacji
przez mobilizację zasobów.

Najczęściej wymienianymi zasobami osobistymi są:

  • pozytywna samoocena,
  • samoakceptacja,
  • wiara w siebie,
  • optymizm,
  • poczucie własnej skuteczności,
  • umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
  • wsparcie społeczne,
  • poczucie osobistej kontroli.

Zasobem, w praktyce, może stać się wszystko, co można wykorzystać do zaspokojenia potrzeb lub realizacji długoterminowych celów.

Uważa się, że każdy człowiek ma dostęp do większości swoich zasobów wewnętrznych, nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z ich posiadania, nie wszyscy potrafią też w pełni je wykorzystać.

Zgłoszenie problemu jest często pierwszym krokiem w procesie przezwyciężania trudności i dokonywania zmian.

Marta Dora

Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studiów z zakresu wychowania seksualnego na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyła studia doktoranckie w Instytucie Psychologii, gdzie przygotowuje rozprawę doktorską. Jest seksuologiem klinicznym certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne oraz doradcą poradnictwa okołotestowego HIV certyfikowanym przez Krajowe Centrum ds. AIDS. Uczestniczyła w całościowym szkoleniu systemowo-psychodynamicznym Fundacji Kontekst w Krakowie (ukończenie 01.2020) oraz w Kursie Psychoterapii Zaburzeń Seksualnych przy Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku.

Pracuje jako psycholog, seksuolog i psychoterapeuta w Poradni Seksuologicznej Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w Centrum Terapii Synteza. Współpracuje ze Stowarzyszeniem Profilaktyki Zdrowotnej „Jeden Świat” oraz ze School of Medicine in English UJ CM, Instytutem Psychologii UJ oraz Uniwersytetem SWPS jako wykładowca akademicki.

Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Naukowego AIDS.

Poszerza swoje doświadczenie uczestnicząc w stażach i szkoleniach doskonalących oraz biorąc czynny udział w krajowych i międzynarodowych konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i zdrowia seksualnego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.


Obszar pracy

  • Trudności związane z adaptacją do zmieniającej się sytuacji życiowej
  • Trudności w relacjach z innymi
  • Trudności i kryzysy w środowisku rodzinnym
  • Konflikty i kryzysy z związku
  • Kryzys emocjonalny
  • Psychoedukacja
  • Transpłciowość
  • Rozwój psychoseksualny w biegu życia
  • Tożsamość (orientacja) seksualna
  • Trudności współwystępujące z zakażeniem HIV
  • Niedopasowanie seksualne partnerów
  • Trudności w funkcjonowaniu seksualnym
  • Utrata sprawności seksualnej
  • Edukacja seksualna

Oferta

Pomoc psychologiczna i seksuologiczna, psychoterapia

  • Konsultacja psychologiczna / seksuologiczna:
    50 min/150 zł
  • Psychoterapia indywidualna: 50 min/130 zł
  • Psychoterapia pary: 50 min/180 zł
  • Opinia seksuologiczna: 250 zł

(od kwietnia 2021)

  • Konsultacja psychologiczna / seksuologiczna:
    50 min/170 zł
  • Psychoterapia indywidualna: 50 min/150 zł
  • Psychoterapia pary: 50 min/200 zł
  • Opinia seksuologiczna: 250 zł

Pozostałe: cena ustalana indywidualnie

Szkolenia i warsztaty: cena ustalana indywidualnie

Pracownia Psychologiczna


Marta Dora
m.dora@pracowniazasoby.pl
tel. +48 507 806 579

Warszawa
ul. Niemcewicza 7/9

Kraków
ul. Wasilewskiego 20
(koło Ronda Grunwaldzkiego)

Życie jest procesem, w który wpisane są wyzwania i trudności.

Kryzys jest normalną reakcją na niecodziennie doświadczenia,
zmuszającą osobę do stawienia czoła trudnej sytuacji
przez mobilizację zasobów.

Najczęściej wymienianymi zasobami osobistymi są:

  • pozytywna samoocena,
  • samoakceptacja,
  • wiara w siebie,
  • optymizm,
  • poczucie własnej skuteczności,
  • umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
  • wsparcie społeczne,
  • poczucie osobistej kontroli.

Zasobem, w praktyce, może stać się wszystko, co można wykorzystać do zaspokojenia potrzeb lub realizacji długoterminowych celów.

Uważa się, że każdy człowiek ma dostęp do większości swoich zasobów wewnętrznych, nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z ich posiadania, nie wszyscy potrafią też w pełni je wykorzystać.

Zgłoszenie problemu jest często pierwszym krokiem w procesie przezwyciężania trudności i dokonywania zmian.

Kinga Swół

Ukończyła całościowe szkolenie systemowo-psychodynamiczne przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie nadal szkoli się w podejściu psychodynamicznym. Jest absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, studiów podyplomowych z zakresu socjoterapii na Uniwersytecie Pedagogicznym.

Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży.

W życiu zawodowym związana jest z Poradnią Psychologiczno – Pedagogiczną, a także Centrum Terapii Synteza. Doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zdobywała również w Małopolskim Centrum Psychoterapii. Współpracuje ze szkołami, oraz instytucjami wspierającymi dzieci i młodzież. Jest autorką i realizatorką licznych warsztatów i zajęć grupowych. Uczestniczy w pracach międzyresortowego zespołu ds. Dziecka Zagrożonego Niedostosowaniem Społecznym.

Poszerza swoje doświadczenie uczestnicząc w stażach, m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego - Collegium Medicum, jak również w Ambulatorium Terapii Rodzin przy Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim.

Doskonali swój warsztat biorąc udział w szkoleniach, kursach i konferencjach. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.


Obszar pracy

  • Zaburzenia lękowe
  • Depresja, stany obniżonego nastroju
  • Zaburzenia emocjonalne
  • Silny lub długotrwały stres
  • Trudności w relacjach międzyludzkich
  • Problemy w życiu zawodowym
  • Wsparcie w sytuacjach kryzysowych
  • Trudności okresu dojrzewania

Oferta

Psychoterapia indywidualna – 140 zł/50 min
Konsultacje i porady psychologiczne – 140 zł/50 min
Badanie/Wizyta diagnostyczna - 150 zł
Sporządzenie opinii po badaniach - 50 zł
Pozostałe - cena ustalana indywidualnie.

O formie spotkań czy podjęciu dalszego kontaktu psychoterapeutycznego decydujemy po kilku wstępnych konsultacjach.

Pracownia Psychologiczna


Aleja Pokoju 24/54, Kraków 31-564

Kinga Swół
k.swol@pracowniazasoby.pl
+48 509 472 925